Рубрика: Здоровье

От наших действий утром на прямую зависит наше дальнейшее самочувствие днем. Существуют продукты и привычки, которые оказывают негативное влияние на состояние организма и даже вредные для здоровья. И если уже пришло время завтракать, а вы еще не ели, то начинайте.Также чтобы не …

Каждой женщине временами приходится посещать гинеколога, так как регулярный осмотр врача позволяет предотвращать заболевания. Но многие девушки, готовясь посетить женского врача, совершают некоторые ошибки, которые влияют на то, насколько точными будут поставленный диагноз и резу…

Несмотря на явный прогресс медицины в области гинекологии, статистика заболеваемости каждый раз показывает всё менее утешительные результаты.Даже имея широкий доступ к информации и осведомлённость о том, как нужно заботиться о своём здоровье, люди часто оказываются в неприятной…

Сон — это очень важное состояние нашего организма, в котором мы проводим много времени. От того, насколько он здоров и крепок, зависит, как мы будем себя чувствовать на следующий день, летать как метеор, или зевать, как разбитое корыто. Часть людей считает, что для крепкого сна с…

Чашечка кофе стала привычной для множества людей во всем мире. Данные статистики свидетельствуют, что около 60% взрослого населения выпивают ежедневно чашечку этого ароматного напитка.Существует мнение, что пить его вредно, особенно в больших количествах. Но то, что он полезен …

Наибольшей популярностью гвоздика пользуется у китайских медиков и народных целителей. Ее состав поистине волшебный – в специи содержатся провитамин А, разные витамины групп В, С и Е, витамины РР и К, омега – 3 кислоты, а также минералы (калий, натрий, железо, цинк, кальций фосф…

Иногда людям просто до безумия хочется сладкого, соленого или копченого. В такие моменты даже думать ни о чем, кроме еды невозможно. Почему так происходит?Просто тело само дает сигнал о том, что ему недостаточно определенных веществ и микроэлементов. Чего не хватает в организме …

Полки современных магазинов пестрят завлекательными упаковками и яркими этикетками: вкусное, питательное, диетическое, натуральное.Какое количество этих рекламных лозунгов имеет отношение к жизни? К сожалению, очень малое… От каких продуктов отказаться – выбирать вам, мы же пред…

Многие люди периодически испытывают трудности со сном. Это связанно со сменой часовых поясов, умственным переутомлением, стрессом или депрессивным состоянием.Эти советы для сна помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, расслабиться и быстро уснуть. Они неоднократно проверены …

Уже давно понятен тот факт, что реальный возраст человека, от его биологического отличается кардинально. Некоторые люди в 25 выглядят в два раза старше, другие и в 60 сохраняют идеальную кожу и форму тела.Замедленное старение в основном складывается из двух факторов: психологиче…