Чем заняться на пенсии?




Чем заняться на пенсии: 5 полезных советов

Совет № 1. Приводим в порядок фигуру
Если у вас за последние годы образовались непривлекательные складочки на талии, появился лишний вес, то сейчас самое время заняться собой. Начните с утренней гимнастики, если есть возможность – запишитесь в бассейн рядом с домом или на занятия йогой.
Для самых активных и смелых пенсионерок предлагаем ввести в привычку утренние пробежки.

Совет № 2. Разбираем гардероб
Если вы когда-то неплохо вязали или начинали ш…

Читать далее >>